Hola gente muchos de ustedes ya han escuchado sobre este enfermedad, pero no saben todo, por eso aqui les dejo esta breve información.
Insuficiencia renal:
Insuficiencia renal o tambien llamada "fallo renal" o "nefropatia". Es la condición de cuando los riñones dejan de funcionar correctamente y se describe como una disminución de filtración de la sangre por parte de los riñones (cuando los riñones no filtran o separar bien las sustancias toxicas de la sangre).
Se trata de una afección grave en la cual los riñones dejan de eliminar los desechos del organismo. La insuficiencia renal es la etapa final del deterioro lento de los riñones, que es un proceso conocido como nefropatía.
Se divide en dos: insuficiencia renal aguda e insuficiencia renal crónica:
Insuficiencia renal aguda:
Es una condición no tan fuerte, que ocurre rápidamente (es una pérdida rápidamente progresiva de la función renal) como un accidente que causa lesiones renales como: la pérdida de mucha sangre.
Es causada por el consumo de medicamentos o sustancias venenosas que pueden hacer que los riñones dejen de funcionar.
Caracterizada por el desorden de electrolitos, desequilibrios del agua, por la producción disminuida de orina, etc.
Insuficiencia renal crónica:
Es la condición que se produce por el daño permanente e irreversible de la función de los riñones secundario una pérdida en el funcionamiento y número de las nefronas.
Algunas de las causas mas frecuentes de esta condición son: hipertension, diabetes, las enfermedades obstructivas de las vías urinarias como (calculos, tumores, etc.)
Sintomas:
- Pérdida de apetito, desnutrición
- Falta de aire
- Retención de líquidos
- Náuseas, vómitos
- Manos y pies hinchados, piel con picazón.
- Aliento con olor a orina
- Calambres, etc.
Tratamiento (prevención):
- Consumir gran cantidad de liquidos en especial de agua.
- Disminuir el consumo de sal, carnes rojas.
- Una dieta baja en proteínas y alto contenido en carbohidratos
- Visitar con frecuencia a su médico, en caso de las niñas ginécologo
- Tomar medidas de higiene
- Niñas: asearse de adelante para atras.
- Al tener relaciones sexuales prevenirse
- Evite el uso crónico de medicamentos para el dolor.
- No consumir alcohol.
Los riñones también producen varias hormonas importantes para la salud, como la vitamina D y la eritropoietina, que es la hormona que controla la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. Si una enfermedad altera estas funciones renales, nuestros cuerpos sufren muchos cambios que pueden llevar a la muerte si no recibimos tratamiento.
Espero les haya servido de mucho y hayan aprendido algo que tal vez es nuevo para ustedes, tomen precauciones para evitar todo esto.
Saludos y un beso.
miércoles, 15 de junio de 2011
martes, 14 de junio de 2011
Frutas de temporada
Hola amigos y amigas hoy me gustaria hablar acerca de las frutas que se dan en esta temporada o época del año, para que nos sirven, que nos proporcionan, alguna que nos ayude a prevenir enfermedades.
Frutas de temporada:
Limón: Es rico en vitamina C, calcio y potasio. Combate úlceras, actua contra el colesterol y la esclerosis, calma la fiebre, es anticancerígeno, antigripal, es antimigraña, contra artritis, previene la angina de pecho.
Mango: Contiene vitamina C y provitamina A. Ayuda a limpiar la sangre, combate las infecciones de la garganta , fiebres, ronqueras y bronquitis, alto contenido en fibras que ofrece propiedades laxantes y duiréticas, cura enfermedades de las encias, dolor de dientes y muelas.
Papaya: Contiene vitamina A, vitamina C, potasio, complejo B, magnesio, fibra, calcio, hierro, ácido fólico. Combate el tabaquismo o alcoholismo, actua contra la vejez prematura, favorece la digestión, protege el corazón, es antioxidante y previene cáncer (de pecho, vejiga, cuello del útero), combate anginas.
Sandía: Rico en vitamina A, C, B3, B6, fósforo, hierro, potasio. Es antioxidante, disminuye el colesterol, reduce hipertensión, previene numerosos tipos de cánceres, ayuda a la formación de nuevos tejidos, etc.
Pera: Contiene vitamina C, potasio, magnesio, ácido fólico. Es diurética, contiene fibra, normaliza el pulso cardiaco, etc.
Melón: Vitamina A y C. Evita el estreñimiento, ayuda a disminuir los nervios, protege contra el cáncer de pulmón, de mama y próstata, ayuda a evitar la formación de coagulos en la sangre, contiene propiedades diuréticas, suaviza y tonifica la piel, elimina lombrices intestinales.
Plátano: Vitamina A, B1, B2, B12, C y E, calcio, fibra, fosforo, hierro, zinc, azufre, potasio, cloro, magnesio, combate la anorexia, previene úlceras gastricas, mejora la circulación, ayuda a fortalecer el cabello, corta la diarrea, ayuda en el tratamiento del colesterol, ayuda a eliminar las verrugas.
Piña: Vitamina C. Es diuretico, rica en fibra, elimina la diarrea, ayuda en el tratamiento de la obesidad, su jugo es antiséptico, muy adecuada para la circulación, combate hipertensión, ayuda a eliminar ácidez estomacal, ayuda a desinflamar a quienes tienen hemorroides, ayuda a eliminar las verrugas, desinflama tendones, para los problemas de espalda, luxaciones, etc.
Así que ya saben, aprovechen y consuman todas estas frutas que nos regala la naturaleza porque aparte de que son deliciosas nos ayudan a combatir, prevenir, disminuir enfermedades, entre otras cosas por eso se dan especialmente en este temporada.
Recuerden la salud es lo primero.
Saludos.
Frutas de temporada:
Limón: Es rico en vitamina C, calcio y potasio. Combate úlceras, actua contra el colesterol y la esclerosis, calma la fiebre, es anticancerígeno, antigripal, es antimigraña, contra artritis, previene la angina de pecho.
Mango: Contiene vitamina C y provitamina A. Ayuda a limpiar la sangre, combate las infecciones de la garganta , fiebres, ronqueras y bronquitis, alto contenido en fibras que ofrece propiedades laxantes y duiréticas, cura enfermedades de las encias, dolor de dientes y muelas.
Papaya: Contiene vitamina A, vitamina C, potasio, complejo B, magnesio, fibra, calcio, hierro, ácido fólico. Combate el tabaquismo o alcoholismo, actua contra la vejez prematura, favorece la digestión, protege el corazón, es antioxidante y previene cáncer (de pecho, vejiga, cuello del útero), combate anginas.
Sandía: Rico en vitamina A, C, B3, B6, fósforo, hierro, potasio. Es antioxidante, disminuye el colesterol, reduce hipertensión, previene numerosos tipos de cánceres, ayuda a la formación de nuevos tejidos, etc.
Pera: Contiene vitamina C, potasio, magnesio, ácido fólico. Es diurética, contiene fibra, normaliza el pulso cardiaco, etc.
Melón: Vitamina A y C. Evita el estreñimiento, ayuda a disminuir los nervios, protege contra el cáncer de pulmón, de mama y próstata, ayuda a evitar la formación de coagulos en la sangre, contiene propiedades diuréticas, suaviza y tonifica la piel, elimina lombrices intestinales.
Plátano: Vitamina A, B1, B2, B12, C y E, calcio, fibra, fosforo, hierro, zinc, azufre, potasio, cloro, magnesio, combate la anorexia, previene úlceras gastricas, mejora la circulación, ayuda a fortalecer el cabello, corta la diarrea, ayuda en el tratamiento del colesterol, ayuda a eliminar las verrugas.
Piña: Vitamina C. Es diuretico, rica en fibra, elimina la diarrea, ayuda en el tratamiento de la obesidad, su jugo es antiséptico, muy adecuada para la circulación, combate hipertensión, ayuda a eliminar ácidez estomacal, ayuda a desinflamar a quienes tienen hemorroides, ayuda a eliminar las verrugas, desinflama tendones, para los problemas de espalda, luxaciones, etc.
Así que ya saben, aprovechen y consuman todas estas frutas que nos regala la naturaleza porque aparte de que son deliciosas nos ayudan a combatir, prevenir, disminuir enfermedades, entre otras cosas por eso se dan especialmente en este temporada.
Recuerden la salud es lo primero.
Saludos.
lunes, 13 de junio de 2011
El Clembuterol
Que tal chicos, primero una disculpa por no publicar pero no tenía mi compu.
Bueno pues me gustaría hablarles acerca del "clembuterol" en estos días se ha hablado mucho sobre este componente, principalmente en el problema con los jugadores de la selección mexicana que han pasado por una prueba antidopin y les detectarón clembuterol en su organismo causado por la alimentación en este caso la carne. Muchos escuchamos sobre este compuesto pero no sabemos que es, por eso aquí les dejo toda la información.
Clembuterol
Es un farmaco y estimulante nervioso central empleado como descongestionante y broncodilatador en enfermedades respiratorias como el asma. A largo plazo puede ocasionar problemas cardíacos.
Los animales alimentados con clembuterol presentan aumento de masa muscular y dismunución de tejido graso.
Todo esto es una gran controversia, ya que en algunos países es prohibido para el uso humano por sus posibles problemas cardíacos y restringido a un uso con los animales. Mientras que en otros países esta permitido para la cura de problemas asmaticos y respiratorios.
Los días pasado realizaron una prueba antidopin a los seleccionados mexicanos y encontraron en algunos de ellos clembuterol, por lo cual fueron suspendidos. Todo causado porque el alimento que ingerieron dentro de la casa club contenia clembuterol, lo cual no fue su culpa.
Entre los efectos secundarios del Clembuterol se encuentran:
Saludos y si tienen algunas duda, haganla saber.
Bueno pues me gustaría hablarles acerca del "clembuterol" en estos días se ha hablado mucho sobre este componente, principalmente en el problema con los jugadores de la selección mexicana que han pasado por una prueba antidopin y les detectarón clembuterol en su organismo causado por la alimentación en este caso la carne. Muchos escuchamos sobre este compuesto pero no sabemos que es, por eso aquí les dejo toda la información.
Clembuterol
Es un farmaco y estimulante nervioso central empleado como descongestionante y broncodilatador en enfermedades respiratorias como el asma. A largo plazo puede ocasionar problemas cardíacos.
Los animales alimentados con clembuterol presentan aumento de masa muscular y dismunución de tejido graso.
Todo esto es una gran controversia, ya que en algunos países es prohibido para el uso humano por sus posibles problemas cardíacos y restringido a un uso con los animales. Mientras que en otros países esta permitido para la cura de problemas asmaticos y respiratorios.
Los días pasado realizaron una prueba antidopin a los seleccionados mexicanos y encontraron en algunos de ellos clembuterol, por lo cual fueron suspendidos. Todo causado porque el alimento que ingerieron dentro de la casa club contenia clembuterol, lo cual no fue su culpa.
Entre los efectos secundarios del Clembuterol se encuentran:
- Dolores de cabeza
- Temblores musculares (sobre todo en las manos)
- Náuseas
- Nerviosismo
- Insomnio
- Palpitaciones
- Aumento del apetito
- Calambres
- Sudor
- Hipertensión (tensión arterial alta)
- Posible hipertrofia cardiaca ya que el Clembuterol también se dirige a la fibra cardiaca y la fibra muscular lisa
- Se ha registrado necrosis del músculo cardiaco (infartos) por obstrucción, en estudios sobre animales
Saludos y si tienen algunas duda, haganla saber.
miércoles, 8 de junio de 2011
Repaso sobre el aparato urinario
Que onda chavo(a)s antes de todo ayer no pude comentar nada porque he estado muy atareada con un trabajo de expresarte (un evento de literatura).
Hoy les dejo otro repaso para los de cuarto semestre, que en dos semanas comenzamos examenes finales, que nervios.
Aparato Urinario.
El aparato urinario esta compuesto por:
* 2 riñones: los cuales filtran la sangre separando los nutrientes de los desechos toxicos y forma la orina. La sangre con desechos ingresa por la arteria renal.
* Uréteres: tubos musculares que conducen la orina a la vejiga.
* Vejiga: saco que almacena la orina regulado por un esfinter.
* Uretra: tubo angosto que expulsa la orina. En mujeres mide 3.5cm (promedio) en hombres 20cm.
Las nefronas estan dentro de los riñones y son las que realizan dicha función.
lunes, 6 de junio de 2011
5 de Junio "Dia mundial del medio ambiente"
Hola chicos y chicas, el día de ayer celebramos el "día mundial del medio ambiente". Muchos de ustedes no saben muchas cosas sobre esto, por ejemplo: Cómo surgio, quién lo fundó, como se celebra, etc.
El medio ambiente es parte de nuestra salud.
El Dia Mundial del Medio Ambiente.
¿Qué es?
Desde 1973 el 5 de junio de cada año el día mundial del medio ambiente (World Environment Day) es uno de los días mas importantes en donde la Organización de las Naciones Unidas (ONU) utilizan teniendo como objetivo sensibilizar a las personas y que hagan conciencia a nivel mundial sobre el cuidado del medio ambiente y que todos los gobiernos promueven el cuidado con acciones.
´
¿Quién lo establecio?
Fue establecido por la Asamblea General de Naciones Unidas el día 15 de diciembre de 1972 se inicio una conferencia en Estocolmo, Suezia y cuyo tema fue acerca del medio ambiente.
¿Como se celebra?
Se celebra invitando a la gente a participar en actividades como concentraciones en calles, conciertos ecológicos, ensayos y competencias de afiches en escuelas y colegios, plantaciones de árboles, campañas de reciclaje y de limpieza, entre otras.
En mi opinión no solo deberiamos de realizar todas estas acciones positivas un día, sino todo el tiempo, comenzando por no tirar basura sino unicamente en los depositos especiales para ellos, promover mas compañas comunitarias, tener conciencia todo el tiempo, porque no es obligación del gobierno hacer todo esto porque no afecta solo al gobierno sino que nos afecta a todos.
Espero haber podido colaborar con mi blog
Saludos y un beso.
El medio ambiente es parte de nuestra salud.
El Dia Mundial del Medio Ambiente.
¿Qué es?
Desde 1973 el 5 de junio de cada año el día mundial del medio ambiente (World Environment Day) es uno de los días mas importantes en donde la Organización de las Naciones Unidas (ONU) utilizan teniendo como objetivo sensibilizar a las personas y que hagan conciencia a nivel mundial sobre el cuidado del medio ambiente y que todos los gobiernos promueven el cuidado con acciones.
´
¿Quién lo establecio?
Fue establecido por la Asamblea General de Naciones Unidas el día 15 de diciembre de 1972 se inicio una conferencia en Estocolmo, Suezia y cuyo tema fue acerca del medio ambiente.
¿Como se celebra?
Se celebra invitando a la gente a participar en actividades como concentraciones en calles, conciertos ecológicos, ensayos y competencias de afiches en escuelas y colegios, plantaciones de árboles, campañas de reciclaje y de limpieza, entre otras.
En mi opinión no solo deberiamos de realizar todas estas acciones positivas un día, sino todo el tiempo, comenzando por no tirar basura sino unicamente en los depositos especiales para ellos, promover mas compañas comunitarias, tener conciencia todo el tiempo, porque no es obligación del gobierno hacer todo esto porque no afecta solo al gobierno sino que nos afecta a todos.
Espero haber podido colaborar con mi blog
Saludos y un beso.
jueves, 2 de junio de 2011
Remedio contra el resfriado
Que onda amigo(a)s, como ustedes saben se aproxima la época de las lluvias :S y la vienen acompañando las enfermedades, tipicas como la gripe, tos, resfriados, etc. Y si no son bien tratadas se pueden agravar llegando a tener algun tipo de pulmonia, asma, etc.
Algunos remedios caseros son muy efectivos, por eso me gustaría recomendarles uno, este es un té:
- Cebolla
- Ajo
- Miel
- Limón
- Agua
1) Se pone a hervir agua con tres rebanadas de cebolla y tres dientes de ajo partidos durante 10 min
2) Esperamos a que este tibio (de manera que se pueda tomar)
3) Se le esprime el jugo de un limón y una cucharada de miel (considerando que es una taza) .
No tiene mal sabor, se toma calientito, y es muy eficaz para la tos, ronquera y gripe
Espero que tomen en cuenta mi remedio, hay que prevenir.
Cuidense mucho, cubranse al salir.
Saludos y besos :)
Algunos remedios caseros son muy efectivos, por eso me gustaría recomendarles uno, este es un té:
- Cebolla
- Ajo
- Miel
- Limón
- Agua
1) Se pone a hervir agua con tres rebanadas de cebolla y tres dientes de ajo partidos durante 10 min
2) Esperamos a que este tibio (de manera que se pueda tomar)
3) Se le esprime el jugo de un limón y una cucharada de miel (considerando que es una taza) .
No tiene mal sabor, se toma calientito, y es muy eficaz para la tos, ronquera y gripe
Espero que tomen en cuenta mi remedio, hay que prevenir.
Cuidense mucho, cubranse al salir.
Saludos y besos :)
miércoles, 1 de junio de 2011
Repaso sobre el aparato digestivo
Hola chavos, hoy les dejo la información sobre el aparato digestivo, las funciones de cada orgáno y glándula, espero les sirva de mucho.
1) Boca: Se encarga de la trituración de alimentos con los 32 dientes, lengua y saliva.
2) Esofago: Tubo muscular que impulsa el alimento o bolo, desde la boca hasta el estómago.
*Higado: Produce bilis, la cual se almacena en la vesícula biliar.
3) Estómago: - almacenamiento de los alimentos
- Digestión mecánica
- Digestión quimica
- Convierte el bolo a una masa "quimo"
*Páncreas: Secreta jugo pancrático
- Bicarbonato de sodio
- Carbohidratos
- Lipidos
4) Intestino Delgado: Se encarga de degradar el alimento y absorbe nutrientes.
1) Boca: Se encarga de la trituración de alimentos con los 32 dientes, lengua y saliva.
2) Esofago: Tubo muscular que impulsa el alimento o bolo, desde la boca hasta el estómago.
*Higado: Produce bilis, la cual se almacena en la vesícula biliar.
3) Estómago: - almacenamiento de los alimentos
- Digestión mecánica
- Digestión quimica
- Convierte el bolo a una masa "quimo"
*Páncreas: Secreta jugo pancrático
- Bicarbonato de sodio
- Carbohidratos
- Lipidos
4) Intestino Delgado: Se encarga de degradar el alimento y absorbe nutrientes.
5) Intestino Grueso: Absorbe agua y sales minerales, produce vitaminas (mediante la flora intestinal), desecha residuos en forma de heces hasta el recto y expulsa por el ano.
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